赤灵芝个头大的好还是小的好呢

灵芝按照颜色分为六类，其中赤芝和紫芝是被列入药典的两类灵芝，在赤芝和紫芝两类灵芝中，赤芝应用更为普遍，那么赤灵芝个头大点的好呢还是小点的好呢？

灵芝的健康价值其实和个头大小不不相关的，很多人都认为灵芝越大越好，其实用于采收或服用的灵芝并不看个头，而是看它的有效成分含量，并且灵芝并非越大越好，因为灵芝个头太大容易造成木质化，反而不利于灵芝储存有效成分。

而且当下市场上的大朵赤灵芝大多是观赏用的，可以做成盆景、装饰品等，并非是用于食用或者喷粉的，所以选择灵芝并非只看大小，而是要看关键的有效成分含量。