灵芝孢子粉是当下很热门的保健食品，很多人用来滋补调理的保健食品，那么什么样的灵芝孢子粉是高品质的？一天吃多少合适呢？
先学习如何选择高品质的灵芝孢子粉：
1、看颜色：好的灵芝孢子粉的颜色应为深棕褐色，颜色过深有可能已经变质，颜色过浅很可能纯度较低。
2、闻气味：好的灵芝孢子粉有股淡淡的清香味，假如闻起来有一股酸味或霉味，表示可能是劣质或已经变质的。
3、试手感：好的灵芝孢子粉是光滑而细腻的。
4、冲开水：质量好的破壁灵芝孢子粉沉降很快，质量差些的容易悬浮，这些就是鉴别灵芝孢子粉好坏的小妙招。
在服用量上，如果您是为了日常保健的效果，那么建议您每天服用3-5克即可，若您是为了辅助大病治疗则建议服用量翻倍。利华御草企业深耕灵芝行业33年，专注生产研发高品质灵芝孢子粉产品，不仅含量高安全有保证，性价比也非常高，在市场上广受欢迎，也欢迎有意向的伙伴洽谈贴牌代加工服务！
